Einzeltherapie
Im Rahmen von sogenannten Sprechstunden und/oder probatorischen Sitzungen (max. 7 Stunden) stehen die Durchführung einer ausführlichen Diagnostik und die gemeinsame Erstellung eines Behandlungsplans im Mittelpunkt. Wenn eine Indikation für eine Psychotherapie gegeben ist, kann diese im Anschluss bei Ihrer Krankenkasse beantragt werden.
Die Dauer der Behandlung richtet sich dabei nach der Art und der Schwere der Problematik. In Abhängigkeit des Bedarfs besteht die Möglichkeit eine Kurzzeittherapie (24 Sitzungen) oder eine Langzeittherapie (60 Sitzungen) zu beantragen. Eine Einzeltherapiesitzung dauert 50 Minuten und findet in der Regel wöchentlich statt.
Gruppentherapie
Sollten sie auf einen Einzeltherapieplatz warten können sie die Wartezeit effektiv mit der Teilnahme an einer Gruppentherapie überbrücken. Eine Gruppentherapie kann sie effektiv dabei unterstützen ihre Ziele zu erreichen. Zur Anmeldung/Vormerkung zu unseren Gruppentherapien sowie Fragen diesbezüglich kontaktieren sie uns via E-Mail.
-
Es handelt sich um eine geschlossene Gruppe aus 5-6 Patient:innen (d. h. im Verlauf kommen keine neuen Patient:innen hinzu)
-
Rahmen: 8 Sitzungen, variiert je nach Gruppengröße, Einzelfallorientierte Gruppe
-
Voraussetzung: ca. 5 Einzeltermine mit der Gruppenleiter:in zur Indikationsprüfung und Diagnostik
-
Ablauf: Die Zeit nach der Geburt eines Kindes kann sehr viele Herausforderungen mit sich bringen. Überforderungen, Ängste, Depressionen, sozialer Rückzug sind nur ein paar Beispiele. Bis zu 20% der Mütter und bis zu 10% der Väter leiden unter einer postpartalen Depression nach der Geburt eines Kindes. Daneben können Angststörungen und andere psychische Störungen diese Zeit stark beeinflussen. In jeder Sitzung werden die Anliegen von ein bis zwei „Fokuspatient:innen“ in der Gruppe bearbeitet. Hierbei ermöglicht das Gruppensetting ein besonders wirksames und vielseitiges Arbeiten. Die Gruppenleiterin reguliert den Gruppenprozess, ergänzt um psychoedukative Elemente und bietet unterschiedliche Methoden zur gemeinsamen Bearbeitung an.
-
-
Rahmen: Es handelt sich um eine offene Gruppe aus 5-6 Patient:innen
-
Voraussetzung: ca. 3 Einzeltermine mit der Gruppenleiter:in zur Indikationsprüfung und Diagnostik.
-
Inhalte:
-
Gefühle identifizieren lernen
-
Unterschiedliche Gefühle kennenlernen
-
Umgang mit unangenehmen/angenehmen Gefühlen
-
Techniken um mit unangenehmen Gefühlen umzugehen
-
Neues Verhalten erlenen um nicht auf dysfunktionale Verhaltenstechniken zurückgreifen zu müssen
-
-
-
Rahmen: Es handelt sich um eine offene Gruppe aus ca. 5-6 Patient:innen mit 4 Terminen a 100min.
-
Voraussetzungen: ca. 3 Einzeltermine mit der Gruppenleiter:in zur Indikationsprüfung und Diagnostik
-
Inhalte:
-
Überbrückung der Wartezeit auf einen Einzeltherapieplatz
-
Kennenlernen von dem Zusammenhang Gedanken, Gefühle und Verhalten
-
Kennenlernen der Entstehung von psychischen Störungen
-
Erste Strategien für den besseren Umgang erlenen
-
Austausch mit anderen Betroffenen und Profitieren vom gemeinsamen Erarbeiten von Strategien
-
-
-
Rahmen: Es handelt sich um eine geschlossene Gruppe aus ca. 5-6 Patient:innen mit 8 Terminen a 100min.
-
Voraussetzungen: Vorgespräch bei einer der Gruppentherapeut:innen
-
Inhalte:
Austausch in der Gruppe - Wie gehen andere Personen mit der Angst um? Welche Ängste kennen andere Personen im Umgang mit der Angst
-
das Gefühl der Angst - Physiologie, Kognition und Handlungsebene
-
der Teufelskreis der Angst
- Expositionsrational und Expositionen - Wir schaffe ich es mich im Alltag der Angst auszusetzen?
-
-
-
Rahmen: Es handelt sich um eine geschlossene Gruppe aus ca. 5-6 Patient:innen mit 8 Terminen a 100min.
-
Voraussetzungen: ca. 3 Einzeltermine mit der Gruppenleiter:in zur Indikationsprüfung und Diagnostik
-
Inhalte:
-
Inhaltliche Klärung was Selbstwert ist und wodurch er entsteht
-
Von welchen Faktoren ist der Selbstwert abhängig?
-
Kompensationsstrategien um mit Selbstwertschwierigkeiten zu recht zu kommen
-
Kennenlernen von Strategien die das eigene Selbstwertgefühl beeinflussen
-
-
Spezialsprechstunde
Wir bieten in unserer Praxis Spezialsprechstunden zu unterschiedlichen Themen an. Zur Anmeldung/Vormerkung sowie Fragen diesbezüglich kontaktieren sie uns via E-Mail.
An wen richtet sich unsere Sprechstunde?
An Personen ab dem 18. Lebensjahr, die bei sich eine Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung vermuten.
Wie läuft die Spezialsprechstunde ab?
Die Diagnostik umfasst vier Termine:
-
Termin 1: Anamnese und diagnostische Untersuchung
-
Termin 2: Vertiefendes diagnostisches Interview
-
Termin 3: Leistungsdiagnostik
-
Termin 4: Erläuterung der Ergebnisse und möglicher Therapieverfahren
-